肠梗阻的预防措施
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肠梗阻的预防措施
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肠梗阻可通过调整饮食结构、规律运动、控制基础疾病、及时处理腹部症状等方式预防。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，减少辛辣刺激食物，避免暴饮暴食，有助于维持肠道正常蠕动。
2、规律运动每天进行适度有氧运动如快走、游泳，促进胃肠蠕动，降低因久坐导致的肠粘连风险。
3、控制疾病积极治疗便秘、克罗恩病等基础肠道疾病，定期复查腹部术后粘连情况，减少病理性梗阻诱因。
4、警惕症状出现持续腹胀、排便异常等腹部不适时及时就医，避免延误疝气、肠扭转等急症的干预时机。
保持每日饮水量，避免饭后立即平卧，腹部手术患者可遵医嘱使用肠粘连预防药物。
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