湿疹患者可以适当接触自然风,但需避免强风直吹或长时间暴露。湿疹护理需注意环境湿度、皮肤屏障保护、过敏原回避和合理用药四个方面。
1、环境湿度干燥环境可能加重湿疹,建议使用加湿器维持空气湿度在50%-60%,避免风吹导致皮肤水分过快蒸发。
2、屏障保护外出前可涂抹凡士林等保湿剂,形成保护膜减少风对皮肤的刺激,优先选择无香料、低敏配方的护肤品。
3、过敏原回避风中可能携带花粉、尘螨等过敏原,春季或过敏高发季节建议减少外出,必要时佩戴口罩防护。
4、合理用药急性发作期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏,合并感染时需配合抗生素治疗。
湿疹患者日常应选择纯棉透气衣物,沐浴水温不超过37℃,沐浴后3分钟内及时涂抹保湿剂,避免搔抓和过度清洁皮肤。