妊娠糖尿病餐后2小时正常范围
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妊娠糖尿病餐后2小时正常范围
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妊娠糖尿病餐后2小时血糖正常范围应低于8.5毫摩尔/升，血糖监测需结合空腹血糖、饮食控制和运动管理综合评估。
1、血糖标准妊娠期糖耐量试验中，口服75克葡萄糖后2小时血糖值≥8.5毫摩尔/升可诊断为妊娠糖尿病，该标准基于母婴健康风险制定。
2、监测意义餐后血糖反映胰岛素调节能力，持续超标可能增加巨大儿、早产等并发症风险，需通过血糖仪定期监测并记录数据。
3、饮食干预选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮饭，分餐制每日5-6顿，每餐搭配优质蛋白和膳食纤维延缓糖分吸收。
4、运动调节餐后30分钟进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，持续20-30分钟有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖峰值。
建议妊娠糖尿病患者每周至少监测3天全天血糖谱，若两次餐后血糖超标或出现尿酮体阳性应及时调整控糖方案。
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