乳腺纤维瘤应注意哪些
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乳腺纤维瘤应注意哪些
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乳腺纤维瘤患者需注意定期复查、情绪调节、避免激素刺激及合理膳食，多数情况下无需特殊治疗但需密切监测变化。
1、定期复查每3-6个月进行乳腺超声检查，观察肿瘤大小变化，若短期内快速增长或出现边界不清需及时活检排除恶性可能。
2、情绪调节长期焦虑紧张可能刺激雌激素分泌，建议通过正念冥想等方式保持情绪稳定，避免精神压力加速肿瘤生长。
3、避免激素刺激慎用含雌激素的保健品或避孕药，减少高脂肪饮食摄入，肥胖患者需控制体重以降低体内雌激素水平。
4、合理膳食适量增加十字花科蔬菜及豆制品摄入，其含有的吲哚-3-甲醇和植物雌激素有助于调节内分泌平衡。
日常可选择无钢圈支撑型内衣减少局部压迫，避免乳房外伤，若出现乳头溢液或皮肤橘皮样改变应立即就医。
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