外痔疮怎么治疗

外痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、硬化剂注射、手术治疗等方式治疗。外痔疮通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、肛周感染、静脉回流受阻等原因引起。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物和酒精摄入，防止加重肛周血管扩张。

每日2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛周，保持会阴部清洁干燥。该方法对血栓性外痔引起的急性疼痛有较好缓解作用。

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药物可减轻炎症反应。马应龙麝香痔疮膏含有的冰片、人工麝香等成分能消肿止痛，普济痔疮栓则通过收敛作用减少渗出。使用前需清洁肛周，避免药物接触破损皮肤。

适用于Ⅱ-Ⅲ度痔疮，通过注射聚桂醇等硬化剂使痔核纤维化萎缩。该治疗需由专业医师操作，注射后可能出现短暂肛门坠胀感。术后需观察有无出血或感染迹象，一周内避免剧烈运动。

对于反复脱出或血栓形成的痔疮，可考虑外痔切除术或吻合器环形切除术。传统外剥内扎术能彻底去除病灶，而PPH手术创伤较小。术后需保持大便通畅，定期换药观察创面愈合情况。

外痔疮患者应避免长时间保持同一姿势，每小时起身活动5-10分钟。养成定时排便习惯，排便时不过度用力。选择透气棉质内裤，避免局部摩擦刺激。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核嵌顿，应及时就医评估。日常生活中注意劳逸结合，适度进行提肛运动增强盆底肌力。