阿胶黄酒的营养价值是什么？
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阿胶黄酒的营养价值是什么？
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阿胶黄酒含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养成分，有助于补血养颜、增强免疫力、改善睡眠质量、促进血液循环。
1、补血养颜
阿胶富含胶原蛋白和铁元素，黄酒中的有机酸有助于促进铁吸收，两者结合可改善贫血症状，使皮肤红润有光泽。
2、增强免疫
阿胶中的多种活性成分与黄酒共同作用，能刺激免疫细胞活性，提高机体抵抗力，减少感冒等常见疾病发生。
3、改善睡眠
阿胶含有甘氨酸等镇静成分，黄酒中的微量酒精具有舒缓神经作用，适量饮用可帮助入睡并提高睡眠质量。
4、促进循环
黄酒能扩张血管，阿胶可增加血液携氧能力，协同作用下能改善微循环，缓解手脚冰凉等症状。
建议每日饮用不超过100毫升，湿热体质、糖尿病患者及孕妇应慎用，饮用后出现不适需立即停用并就医。
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