早上拉肚子可能由饮食不当、腹部受凉、肠易激综合征、肠道感染等原因引起。
1、饮食不当前夜食用生冷、变质或刺激性食物可能刺激胃肠黏膜,导致晨起腹泻。建议调整饮食结构,避免空腹饮用冰镇饮品,可短期服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、口服补液盐散缓解症状。
2、腹部受凉睡眠时脐周保暖不足可能引发肠蠕动亢进。需注意夜间腹部保暖,热敷后症状未改善者可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、洛哌丁胺胶囊、布拉氏酵母菌散。
3、肠易激综合征可能与内脏高敏感性、精神紧张等因素有关,典型表现为晨起腹痛后排便。可尝试低FODMAP饮食,必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊。
4、肠道感染细菌或病毒感染常伴随发热、黏液便,需进行粪便检测。确诊后需用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、口服补液盐散治疗,严重脱水者应及时就医。
持续3天以上或伴随血便、高热需消化科就诊,日常避免乳制品及高脂饮食,注意记录排便频率与性状变化。