子宫脱垂手术后注意事项主要有保持会阴清洁、避免腹压增加、合理饮食、定期复查。
1、保持清洁术后需每日用温水清洗会阴部,勤换内裤及卫生垫,防止感染。出现异常分泌物或发热应及时就医。
2、避免腹压术后3个月内禁止提重物、久蹲、剧烈咳嗽及便秘,可使用缓泻剂预防排便用力。建议佩戴专用骨盆底支撑带。
3、饮食调理多摄入高蛋白食物如鱼肉蛋奶,补充膳食纤维丰富的蔬菜水果,避免辛辣刺激饮食,每日饮水不少于1500毫升。
4、定期复查术后1个月、3个月需复查盆底功能恢复情况,根据医生建议进行凯格尔运动训练,禁止过早恢复性生活。
术后6周内避免久坐久站,睡眠时可抬高臀部,3个月后逐步恢复轻体力活动,出现疼痛或脱垂复发需立即就诊。