几乎每天都头痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颈椎病、颅内病变等原因引起。
1、紧张性头痛长期精神压力或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩,表现为双侧压迫样疼痛,可通过热敷、按摩及调整作息缓解。
2、偏头痛与血管异常收缩扩张相关,常伴随恶心畏光,发作时需避光静卧,药物可选布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺咖啡因。
3、颈椎病椎动脉受压或神经根刺激引发牵涉痛,多伴颈部僵硬,需颈椎牵引配合塞来昔布、甲钴胺等药物改善循环营养神经。
4、颅内病变肿瘤或血管畸形等占位性病变导致持续性头痛,可能伴随呕吐视力障碍,需CT/MRI确诊后行手术或放射治疗。
日常需保持规律睡眠,避免过度用眼及咖啡因摄入,若头痛持续加重或出现神经系统症状应立即就医。