肚子痛大便不成形可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、就医检查等方式改善。通常由饮食不当、肠道菌群失调、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激、生冷油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等,减少肠道负担。适当增加膳食纤维摄入,如燕麦、苹果等。
2、补充益生菌肠道菌群失衡可能导致消化功能紊乱,可选用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等益生菌制剂调节肠道微生态。
3、药物治疗蒙脱石散可吸附肠道毒素改善腹泻症状,消旋卡多曲能抑制肠道分泌,洛哌丁胺可减缓肠蠕动。须在医生指导下使用。
4、就医检查持续症状可能与感染性胃肠炎、肠易激综合征等疾病有关,表现为腹痛腹泻反复发作,需通过便常规、肠镜等检查明确诊断。
注意腹部保暖,避免腹部受凉加重症状,症状持续超过3天或出现发热、便血等情况应及时就医。