月经来了太少怎么办
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月经来了太少怎么办
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月经量过少可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经量少通常由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
1、调整生活方式长期压力过大或过度节食可能导致月经量减少，建议保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白和铁元素，避免剧烈运动。
2、药物治疗内分泌失调可能与卵巢功能减退有关，通常伴随周期紊乱。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、桂枝茯苓胶囊等药物调节激素水平。
3、中医调理气血不足可能导致经血色淡质稀，常伴有头晕乏力。可通过艾灸关元穴、服用乌鸡白凤丸或四物汤等中药进行调理。
4、手术治疗宫腔粘连患者可能出现周期性腹痛伴经量骤减，需行宫腔镜粘连分离术；子宫内膜结核需进行抗结核治疗联合宫腔灌注。
建议记录月经周期变化，适量食用动物肝脏、菠菜、红枣等补铁食物，若持续3个月经周期异常需及时就诊妇科检查激素六项和盆腔超声。
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