盗汗可通过调整生活习惯、中药调理、西药治疗、病因治疗等方式改善。盗汗可能与自主神经紊乱、更年期综合征、结核病、淋巴瘤等因素有关。
1、调整生活习惯避免辛辣刺激饮食,选择棉质透气睡衣,保持卧室温度适宜。睡前温水泡脚有助于改善末梢循环。
2、中药调理阴虚火旺者可遵医嘱使用知柏地黄丸,气血不足者适用归脾丸,湿热内蕴型可用龙胆泻肝丸。中药需辨证使用。
3、西药治疗更年期患者可短期使用雌激素制剂,自主神经紊乱者可用谷维素,严重多汗症可考虑抗胆碱能药物。所有西药均需医生处方。
4、病因治疗结核病需规范抗结核治疗,淋巴瘤需化疗或放疗,甲状腺功能亢进需控制甲亢。明确病因后针对性处理原发病。
盗汗持续两周以上或伴随体重下降需尽早就医,日常可记录出汗时间与诱因帮助医生判断,避免自行服用止汗药物掩盖病情。