骨质增生多数情况下不严重,属于关节退行性改变的常见表现,但若压迫神经或影响关节功能则需干预。
1、生理性退化年龄增长导致的关节软骨磨损会刺激骨质增生,属于正常老化现象。日常可通过适度运动如游泳、热敷缓解不适。
2、机械应力刺激长期负重或姿势不良加速关节磨损,引发代偿性骨质增生。建议调整坐姿、控制体重,必要时使用护具减少关节压力。
3、骨关节炎相关可能与关节软骨损伤、滑膜炎症等因素有关,通常伴随关节肿痛、晨僵。可遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因、玻璃酸钠等药物。
4、神经压迫风险椎体边缘骨质增生可能压迫脊髓或神经根,表现为肢体麻木、无力。需通过影像学评估,严重时需椎管减压手术。
建议避免关节过度负重,适量补充钙和维生素D,疼痛明显或影响活动时及时就医评估。