3岁宝宝眼睛近视怎么办
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3岁宝宝眼睛近视怎么办
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3岁宝宝眼睛近视可通过调整用眼习惯、增加户外活动、光学矫正、定期复查等方式干预。近视通常由遗传因素、过早接触电子产品、用眼距离过近、缺乏自然光暴露等原因引起。
1、调整用眼习惯家长需控制孩子连续近距离用眼时间不超过20分钟，避免在昏暗光线下看书或玩玩具，用眼时保持30厘米以上距离。
2、增加户外活动每日保证2小时以上户外活动，自然光线有助于延缓眼轴增长。建议家长多带孩子进行球类运动或远眺绿色植物。
3、光学矫正确诊真性近视需遵医嘱配戴合适度数的框架眼镜，可选择离焦型镜片。禁止自行购买未经验光的眼镜。
4、定期复查每3-6个月进行散瞳验光检查，监测近视进展速度。若年增长超过100度需考虑角膜塑形镜等强化干预。
避免给孩子食用过多甜食，保证维生素A和叶黄素摄入，定期进行视力筛查有助于早期发现异常。
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