孕妇感冒可通过多饮水休息、物理降温、药物干预、监测胎儿情况等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒细菌感染、环境刺激、妊娠期生理变化等原因引起。
1、多饮水休息保证每日2000毫升温水摄入,保持8小时以上睡眠,有助于促进新陈代谢。妊娠期免疫力下降时,充分休息能帮助恢复免疫系统功能。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴,重点擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。避免使用酒精擦浴,防止皮肤吸收影响胎儿。
3、药物干预严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素。药物选择需考虑妊娠安全性分级,禁用含伪麻黄碱的复方制剂。
4、监测胎儿观察胎动变化,如出现胎动减少、高热不退需及时就医。病毒性感冒可能引发宫缩,需警惕先兆早产症状。
建议保持室内空气流通,饮食选择易消化的粥类、新鲜果蔬,避免接触呼吸道感染人群。出现持续高热或呼吸困难应立即产科就诊。