补充蛋白质伤口能更快恢复吗
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补充蛋白质伤口能更快恢复吗
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补充蛋白质有助于伤口更快恢复。蛋白质是组织修复的重要原料，适量补充优质蛋白可促进伤口愈合，主要推荐鸡蛋、鱼肉、牛奶、大豆等食物，也可遵医嘱使用蛋白粉、复方氨基酸注射液、水解蛋白口服液等药物。
一、食物
1. 鸡蛋
鸡蛋富含完全蛋白，生物利用率高，每天1-2个可提供伤口修复所需氨基酸。
2. 鱼肉
三文鱼等深海鱼含优质蛋白及抗炎成分，每周食用2-3次有助于减少伤口炎症反应。
3. 牛奶
乳清蛋白含必需氨基酸，每日300-500毫升可补充基础营养需求，乳糖不耐受者可选择酸奶。
4. 大豆
大豆分离蛋白含精氨酸，能刺激胶原合成，素食者可选择豆腐、豆浆等豆制品。
二、药物
1. 蛋白粉
乳清蛋白粉适合术后胃肠功能正常者，需在营养师指导下计算每日补充量。
2. 复方氨基酸
18AA静脉注射液用于严重创伤患者，需监测肝肾功能及电解质平衡。
3. 水解蛋白
短肽型肠内营养剂适用于消化吸收障碍患者，可减少肠道负担。
4. 谷氨酰胺
免疫营养补充剂能维护肠黏膜屏障，降低术后感染风险。
伤口恢复期需保持均衡饮食，每日蛋白质摄入量按1.2-1.5克/公斤体重计算，合并糖尿病或肾病等慢性疾病者应咨询临床营养师调整方案。
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