产后压力性尿失禁能自己好吗
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产后压力性尿失禁能自己好吗
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产后压力性尿失禁可能自行缓解，但需结合盆底肌恢复情况、症状严重程度、日常护理及医疗干预等因素综合判断。
1、盆底肌恢复轻度尿失禁可能随盆底肌自然修复逐渐改善，建议坚持凯格尔运动帮助肌肉张力恢复。
2、症状程度咳嗽或打喷嚏时偶发漏尿可能自愈，若持续存在或加重需评估是否合并膀胱脱垂等病理改变。
3、护理干预避免提重物、控制体重可减少腹压，使用成人护理垫防止皮肤刺激，长期未缓解需就医。
4、医疗支持中重度症状需电刺激治疗或尿道中段悬吊术，盆底康复训练无效时可遵医嘱使用度洛西汀、米多君或雌激素软膏。
产后6周起应定期评估盆底功能，哺乳期用药需谨慎，日常可增加富含胶原蛋白的食物如银耳、猪蹄促进组织修复。
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