躯体焦虑症的症状通常持续数周至数月,实际时间受到病情严重程度、治疗方式、个体差异、心理社会支持等多种因素的影响。
1. 病情程度轻度躯体焦虑症可能2-4周缓解,中重度症状可能持续3-6个月。伴随心悸、出汗等症状越明显,恢复时间越长。
2. 治疗方式规范治疗可缩短病程。心理治疗联合帕罗西汀、艾司西酞普兰等药物效果较好,未治疗者症状可能反复。
3. 个体差异青少年恢复较快,中老年可能需更长时间。有慢性躯体疾病者症状消退较慢。
4. 社会支持家庭理解和工作环境适应有助于康复。长期处于高压环境可能延长症状持续时间。
建议保持规律作息,适当进行有氧运动,避免摄入过量咖啡因,症状持续超过半年需复查调整治疗方案。