功血的护理方法
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功血的护理方法
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功血可通过保持会阴清洁、调整饮食结构、避免剧烈运动、定期监测出血量等方式护理。
1、清洁护理每日用温水清洗会阴部，选择透气棉质内裤并及时更换，出血期间禁止盆浴及性生活，降低感染风险。
2、饮食调整增加动物肝脏、菠菜等富含铁食物预防贫血，避免辛辣刺激饮食，适量补充红枣、枸杞等温补类食材。
3、活动限制急性出血期需卧床休息，恢复期避免跳绳、快跑等增加腹压的运动，可进行散步等低强度活动。
4、出血监测记录每日出血量及持续时间，若出血超过7天或单日用量超过10片卫生巾需及时就医。
护理期间建议穿着宽松衣物，保持情绪稳定，若出现头晕乏力等贫血症状需立即就诊。
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