高血压并发症的诱因有哪些
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高血压并发症的诱因有哪些
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高血压并发症可能由长期血压控制不佳、高盐饮食、缺乏运动、合并糖尿病等因素引起，常见并发症包括脑卒中、冠心病、肾功能损害、视网膜病变等。
1、血压控制不佳未规律监测和用药导致血压波动，可能加速动脉硬化。需每日定时测量血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入量超过每日6克会加重水钠潴留。建议减少腌制食品摄入，烹饪时用低钠盐替代普通食盐，适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜。
3、缺乏运动久坐不动会导致血管弹性下降。每周进行5次30分钟快走或游泳，可配合医生建议使用阿托伐他汀调节血脂。
4、合并糖尿病血糖异常与高血压协同损伤血管内皮，表现为多饮多尿。需监测糖化血红蛋白，联合二甲双胍、西格列汀等降糖药治疗。
高血压患者应保持低脂低盐饮食，定期进行眼底和尿微量白蛋白检查，出现头晕心悸等症状时及时心血管科就诊。
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