食用未完全煮熟的鸡蛋可能引发沙门氏菌感染、生物素缺乏、消化吸收障碍、蛋白质过敏等健康风险。
鸡蛋外壳可能携带沙门氏菌,未充分加热无法杀灭病原体,可导致发热腹泻。需及时补液,必要时使用环丙沙星、左氧氟沙星、蒙脱石散等药物。
生鸡蛋含抗生物素蛋白,长期食用影响维生素B7吸收,可能引发皮炎脱发。建议食用煮熟的蛋黄,必要时补充生物素制剂。
未变性的卵白蛋白难以被分解,可能引起腹胀腹痛。胰酶肠溶胶囊、复方消化酶、乳酸菌素片等可改善消化功能。
部分人群对卵类粘蛋白敏感,可能出现荨麻疹或呼吸道症状。氯雷他定、西替利嗪、肾上腺素笔可用于急性过敏处理。
建议将鸡蛋加热至蛋黄完全凝固,儿童老人及免疫力低下者应避免溏心蛋,出现持续呕吐或血便需立即就医。