核桃油的功效与作用及食用方法婴儿
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核桃油的功效与作用及食用方法婴儿
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核桃油富含亚麻酸、维生素E等营养素，婴儿适量食用有助于促进大脑发育、增强免疫力，可遵医嘱添加至辅食中。
一、功效作用核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于婴儿神经细胞发育和视力健康，其抗氧化成分能帮助提升免疫功能。
二、适用年龄建议6个月以上婴儿开始尝试，初次添加需观察3天过敏反应，每次不超过2-3滴，逐渐增加至每日半茶匙。
三、食用方式可直接滴入米糊、果泥等辅食中搅拌，避免高温烹饪破坏营养，开封后需冷藏并在1个月内用完。
四、注意事项选择冷榨工艺的婴幼儿专用核桃油，出现腹泻、皮疹等症状应立即停用，早产儿或过敏体质婴儿使用前应咨询医生。
家长需注意保持辅食工具清洁，首次添加选择上午时段便于观察反应，避免与其他新食材同时引入。
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