来例假能不能艾灸
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来例假能不能艾灸
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来例假多数情况下可以艾灸，但需避开出血量大的前三天。艾灸可能通过温热效应缓解痛经、改善宫寒，但具体效果因人而异，主要影响因素有体质差异、穴位选择、操作规范、经期反应等。
1、体质差异：阳虚体质者经期艾灸可能帮助驱寒暖宫，而阴虚火旺者可能加重不适，建议咨询中医师辨证。
2、穴位选择：关元、气海等穴位可温和刺激，三阴交等下肢穴位需谨慎，禁止直接艾灸腹部子宫区域。
3、操作规范：须由专业人员操作，单次艾灸时间不超过15分钟，避免烫伤或过度刺激导致经量异常。
4、经期反应：若艾灸后出现血量骤增、头晕等不适，应立即停止，严重者需就医排查器质性疾病。
经期艾灸前后注意保暖，避免空腹或疲劳状态下操作，可配合饮用红糖姜茶增强温补效果。
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