经期前乳房胀痛可能由激素波动、情绪压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 激素波动月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织水肿充血,表现为胀痛。无须特殊治疗,经期结束后症状多自行缓解。
2. 情绪压力长期焦虑紧张可能加重乳房敏感度。建议保持规律作息,适当进行瑜伽等舒缓运动帮助缓解症状。
3. 乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,通常伴随乳房结节感。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
4. 乳腺炎常见于哺乳期女性,多由细菌感染导致,可能伴有发热红肿。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
日常建议穿戴合适内衣,限制咖啡因摄入,经前一周减少高盐饮食。若疼痛持续加重或发现异常肿块应及时就医检查。