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怀孕期间放屁增多是常见现象，主要与激素变化、子宫压迫、饮食调整、胃肠功能减弱等因素有关。
1、激素变化：孕激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，减缓肠道蠕动，导致气体滞留。可通过少食多餐、适当活动缓解。
2、子宫压迫：随着胎儿发育，增大的子宫会压迫直肠和结肠，影响排气功能。建议采取左侧卧位减轻压迫。
3、饮食调整：孕妇常增加乳制品、豆类等蛋白质摄入，这类食物易产气。需减少洋葱、西兰花等产气食物的摄入量。
4、胃肠减弱：孕期消化酶分泌减少，食物分解不充分易发酵产气。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节菌群。
建议孕妇穿着宽松衣物，每日进行温和散步，若伴随腹痛或排便异常需及时就医检查。
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