骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整减轻关节负荷,控制体重在合理范围,避免长时间保持同一姿势,减少爬楼梯、爬山等加重关节磨损的活动。
2、物理治疗采用热敷、超声波、红外线等物理疗法缓解疼痛,改善局部血液循环,促进炎症吸收,增强关节周围肌肉力量。
3、药物治疗使用塞来昔布、双氯芬酸钠、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解疼痛和炎症,改善关节功能。药物治疗需在医生指导下进行。
4、手术治疗对于严重病例可考虑关节镜清理术、人工关节置换术等手术方式,切除增生骨赘,修复受损关节面,恢复关节功能。
骨质增生患者应注意关节保暖,适当进行游泳、骑自行车等低冲击运动,补充钙质和维生素D,避免关节受凉和过度劳累。