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怀孕期间不建议刮痧脖子。刮痧可能刺激特定穴位或引发子宫收缩，对胎儿发育存在潜在风险，孕妇应优先选择更安全的舒缓方式。
1、穴位刺激风险颈部存在风池、风府等穴位，刮痧可能过度刺激这些区域，中医理论认为可能影响气血运行。
2、子宫收缩可能部分体质敏感者可能因刮痧引发反射性子宫收缩，尤其在孕早期可能增加流产风险。
3、血压波动颈部血管丰富，刮痧可能导致局部充血或迷走神经兴奋，可能引起孕妇血压异常波动。
4、皮肤敏感孕期激素变化使皮肤更脆弱，刮痧可能导致颈部皮肤破损或出现瘀斑，增加感染风险。
孕妇出现颈部不适时，建议采用热敷、轻柔按摩或调整睡姿缓解，必要时咨询产科医生获取专业指导。
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