宫颈下垂怎么才能恢复好
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宫颈下垂怎么才能恢复好
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宫颈下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托使用、药物治疗、手术治疗等方式改善。宫颈下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织退化等原因引起。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持三个月以上可改善轻度下垂。
2、子宫托使用环形或立方体子宫托能机械性支撑下垂宫颈，需定期消毒更换，适用于不宜手术的中老年患者。
3、药物治疗结合雌激素软膏局部涂抹可改善黏膜萎缩，常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素阴道软膏。
4、手术治疗重度患者需行曼氏手术或骶棘韧带固定术，术后需避免提重物及长期站立，防止复发。
日常避免慢性咳嗽、便秘等增加腹压的行为，适量补充优质蛋白和维生素E有助于组织修复。
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