性功能差什么原因
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性功能差什么原因
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性功能差可能由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。
1、心理压力长期焦虑、抑郁或人际关系紧张可能导致勃起功能障碍。建议通过心理咨询、放松训练缓解压力，必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
2、不良生活习惯吸烟、酗酒、熬夜及缺乏运动会影响血管健康。改善生活方式有助于功能恢复，需避免自行服用壮阳保健品。
3、慢性疾病可能与糖尿病、高血压等血管病变有关，通常表现为勃起不坚、性欲减退。需控制原发病，可配合使用前列地尔、阿扑吗啡等药物。
4、激素水平异常睾酮缺乏可能导致性欲下降和勃起障碍。需检测激素水平，必要时在医生指导下进行睾酮替代治疗。
建议保持规律作息，适当增加深海鱼、坚果等富含锌元素的食物摄入，避免过度劳累并及时就医评估。
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