男人40岁以后是不是性功能减退
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男人40岁以后是不是性功能减退
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男性40岁后可能出现性功能减退，主要与年龄增长、慢性疾病、心理压力、激素水平下降等因素有关。
1、年龄增长睾酮分泌随年龄增长自然下降，可表现为勃起硬度减弱或性欲降低。建议保持规律运动，适当补充锌元素。
2、慢性疾病高血压、糖尿病等可能损伤血管神经功能，导致勃起障碍。需控制原发病，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。
3、心理压力工作家庭压力可能引发焦虑性功能障碍。可通过心理咨询缓解，必要时短期使用达泊西汀等药物。
4、激素异常睾酮缺乏可能伴随疲劳、情绪低落。需检测激素水平，确诊后可进行睾酮替代治疗。
建议均衡摄入牡蛎、坚果等富锌食物，避免熬夜和过度饮酒，定期进行有氧运动有助于维持性功能。
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