咳嗽时尿失禁可能由盆底肌松弛、膀胱过度活动症、妊娠损伤、神经系统病变等原因引起,可通过盆底肌训练、药物调节、手术治疗等方式改善。
1、盆底肌松弛长期腹压增高或年龄增长导致盆底肌群薄弱,咳嗽时无法有效控制尿道闭合。建议进行凯格尔运动增强肌力,每日重复进行收缩训练。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩导致尿急漏尿,可能与咖啡因摄入或激素变化有关。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物调节膀胱功能。
3、妊娠损伤分娩过程造成盆底神经肌肉损伤,表现为压力性尿失禁。轻者通过电刺激治疗恢复,重者需尿道中段悬吊术等手术修复。
4、神经系统病变糖尿病神经病变或多发性硬化等疾病影响膀胱控制中枢,常伴随排尿困难等症状。需针对原发病治疗,配合间歇导尿管理排尿。
日常避免负重及慢性咳嗽,适量摄入南瓜子、山药等富含锌元素食物,有助于维持泌尿系统健康。症状持续需泌尿外科专项评估。