过敏体质如何根治
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过敏体质如何根治
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过敏体质可通过免疫调节、环境控制、药物治疗和脱敏治疗等方式改善，但多数难以完全根治。过敏体质可能与遗传因素、免疫功能异常、环境刺激和慢性炎症等因素有关。
1. 免疫调节通过调节免疫功能减少过敏反应，可采用益生菌补充、适度运动等方式增强免疫力。避免过度清洁破坏免疫平衡。
2. 环境控制减少接触过敏原是关键措施，保持室内清洁、使用防螨用品、避免花粉高峰期外出等。定期清洗床上用品和空调滤网。
3. 药物治疗急性发作期可遵医嘱使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，或白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。严重时可能需要糖皮质激素。
4. 脱敏治疗针对明确过敏原可采用特异性免疫治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量使机体产生耐受。治疗周期较长需坚持2-3年。
过敏体质者应注意饮食均衡，补充维生素C和Omega-3脂肪酸，避免已知过敏食物。建议定期进行过敏原检测并建立个人健康档案。
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