胃胀气可能引发腹胀、嗳气、腹痛、食欲减退等症状,严重时可伴随恶心呕吐或胸骨后灼热感。
1、腹胀:胃肠道气体蓄积导致腹部膨隆,可通过热敷腹部或服用西甲硅油、二甲硅油等消泡剂缓解。
2、嗳气:胃内气体通过食管逆行排出,与进食过快有关,建议细嚼慢咽,必要时使用多潘立酮促进胃肠蠕动。
3、腹痛:肠管扩张刺激神经引发绞痛,可尝试改变体位缓解,若持续需排查肠梗阻等疾病。
4、食欲减退:胃部饱胀感抑制进食欲望,建议少量多餐,伴随反酸时可服用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
日常需避免产气食物如豆类,餐后适度活动促进消化,症状持续超过3天或加重应及时消化科就诊。