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怀孕后尿频可能由子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染、妊娠糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、抗感染治疗、血糖监测等方式缓解。
1、子宫压迫增大的子宫直接压迫膀胱导致储尿空间减少。建议分次少量饮水，避免仰卧位，凯格尔运动有助于增强盆底肌控制力。
2、激素影响孕激素水平升高使输尿管平滑肌松弛，肾血流量增加导致尿量增多。无须特殊治疗，产后激素恢复可自行缓解。
3、尿路感染可能与免疫力降低、细菌逆行感染有关，常伴随尿急尿痛。可遵医嘱使用头孢克洛、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗生素。
4、妊娠糖尿病血糖过高导致渗透性利尿，多伴有多饮多食。需进行糖耐量检测，通过饮食控制、胰岛素治疗管理血糖。
孕妇应记录排尿日记，避免摄入咖啡因饮品，夜间饮水提前至睡前2小时，如出现发热或血尿需及时产科就诊。
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