腰椎间盘突出是否需要手术取决于病情严重程度,多数患者通过保守治疗可缓解症状,少数病情严重者需手术干预。
腰椎间盘突出早期症状较轻时,通常采用非手术治疗。卧床休息有助于减轻椎间盘压力,缓解神经根受压。物理治疗如牵引、超短波可改善局部血液循环,减轻炎症反应。药物治疗常用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛,配合甲钴胺片营养神经。康复训练重点加强腰背肌力量,维持脊柱稳定性。日常生活需避免久坐久站、弯腰搬重物等加重腰椎负荷的动作。
当出现进行性肌力下降、马尾综合征或保守治疗3个月无效时需考虑手术。突出髓核压迫神经根导致下肢放射痛持续加重,影响正常行走。椎间盘脱出游离块压迫硬膜囊引发大小便功能障碍。微创椎间孔镜手术可精准摘除突出髓核,开放手术如椎间盘切除融合术适用于多节段病变。术后需佩戴腰围保护,循序渐进进行功能锻炼,预防相邻节段退变。
腰椎间盘突出患者应保持规律作息,睡硬板床时在膝关节下方垫薄枕减轻腰椎压力。饮食注意补充优质蛋白和钙质,控制体重避免肥胖加重腰椎负担。游泳、平板支撑等运动可增强核心肌群力量,但需避免羽毛球、高尔夫等扭转腰椎的动作。急性期疼痛发作时应立即卧床休息,若出现下肢无力或二便异常须及时就医评估手术指征。