治疗乳腺痉挛的方法主要有热敷、按摩、药物治疗、调整哺乳姿势。乳腺痉挛通常由乳腺导管收缩、乳汁淤积、感染、激素水平波动等原因引起。
1、热敷热敷可缓解乳腺导管痉挛,促进局部血液循环。使用温热毛巾敷于乳房,温度不宜过高,每次持续10-15分钟,每日重复进行。
2、按摩轻柔按摩有助于疏通乳腺导管,减轻痉挛疼痛。按摩时从乳房外围向乳头方向推按,力度适中,避免过度挤压。
3、药物治疗严重时可遵医嘱使用解痉药物如颠茄片、山莨菪碱,或止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚。感染引起者需配合抗生素治疗。
4、调整姿势改善哺乳姿势可预防痉挛发作,保持婴儿正确衔乳姿势,避免单侧乳房过度受压,哺乳后排空残余乳汁。
日常注意乳房清洁,穿着宽松内衣,保持情绪稳定,必要时及时就医排除乳腺炎等疾病。