忌喝大量冰凉饮料的原因主要有胃肠刺激、血管收缩、消化功能抑制、诱发基础疾病加重等。
1、胃肠刺激低温饮料直接刺激胃肠黏膜,可能引发阵发性腹痛或腹泻。日常可选择常温饮品,急性发作时可使用蒙脱石散、颠茄片、口服补液盐缓解症状。
2、血管收缩冷饮导致消化道血管骤然收缩,可能引起头痛或血压波动。建议缓慢饮用,出现不适时可服用布洛芬、尼莫地平、盐酸氟桂利嗪等药物。
3、消化抑制低温会降低消化酶活性,常见饭后腹胀、嗳气。需避免空腹饮用冷饮,消化不良时可使用多酶片、胰酶肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利。
4、疾病诱发肠易激综合征或冠心病患者饮用后可能诱发绞痛,与内脏高敏感性和冠状动脉痉挛有关。建议原发病患者严格忌冷饮,备用药包括硝酸甘油、匹维溴铵等。
日常建议饮用温水,运动后待体温平复再少量多次补充水分,胃肠敏感者可选择室温蔬果汁替代冰镇饮品。