大人感冒了怎么办
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大人感冒了怎么办
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大人感冒可通过多饮水、对症用药、充分休息、物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、接触传染源等原因引起。
1、多饮水：每日饮用温水或淡盐水保持咽喉湿润，促进代谢产物排出。避免饮用含糖饮料或酒精。
2、对症用药：发热头痛可使用对乙酰氨基酚片，鼻塞可用盐酸伪麻黄碱片，咳嗽可用氢溴酸右美沙芬片。须在医生指导下选择合适剂型。
3、充分休息：保证每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。休息期间保持室内空气流通，维持适宜温湿度。
4、物理降温：体温超过38.5℃时可用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位。禁止使用酒精擦浴，避免体温骤降。
感冒期间建议选择易消化的粥类、新鲜水果，避免辛辣刺激食物。若症状持续加重或出现呼吸困难等表现，应及时就医。
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