痛风患者可以适量吃低果糖水果,如樱桃、草莓、蓝莓、猕猴桃等,避免高果糖水果如荔枝、龙眼、榴莲、芒果等。建议在医生指导下调整饮食结构,必要时配合药物治疗。
一、食物1、樱桃樱桃富含花青素,有助于降低血尿酸水平,减少痛风发作概率。
2、草莓草莓维生素C含量高,可促进尿酸排泄,且果糖含量较低。
3、蓝莓蓝莓含抗氧化物质,对缓解关节炎症有帮助,适合痛风间歇期食用。
4、猕猴桃猕猴桃膳食纤维丰富,含钾量高,有助于碱化尿液促进尿酸排出。
二、药物1、非布司他黄嘌呤氧化酶抑制剂,适用于长期降尿酸治疗,需监测肝功能。
2、苯溴马隆促尿酸排泄药,肾功能正常者适用,服药期间需多饮水。
3、秋水仙碱急性发作期用药,可抑制中性粒细胞活性,缓解关节肿痛症状。
4、塞来昔布选择性COX-2抑制剂,用于痛风急性期抗炎镇痛,胃肠道反应较小。
每日水果摄入量控制在200-300克,避免果汁及果脯类高糖制品,同时限制高嘌呤食物摄入,定期监测血尿酸水平。