老年男性在排尿上需要注意什么？
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老年男性在排尿上需要注意什么？
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老年男性排尿问题常见于前列腺增生、尿路感染、膀胱功能减退及糖尿病等，日常需关注排尿频率、尿流力度及夜间起夜次数。
1. 观察症状注意排尿困难、尿频尿急、尿线变细或中断等症状，可能提示前列腺增生或尿路感染，建议记录排尿日记帮助医生判断。
2. 控制饮水白天适量饮水避免脱水，睡前2小时减少液体摄入以减少夜尿，避免咖啡因和酒精等利尿饮品刺激膀胱。
3. 定期体检每年进行前列腺特异性抗原检测和泌尿系统超声检查，糖尿病或高血压患者需加强血糖血压监测以防继发泌尿问题。
4. 药物管理遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等改善排尿药物，尿路感染时可短期服用左氧氟沙星，切勿自行调整剂量或停药。
保持适度运动增强盆底肌力量，饮食中增加南瓜籽、西红柿等富含锌和番茄红素的食物，出现血尿或急性尿潴留须立即就医。
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