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孕吐反应通常出现在怀孕5-6周，多数孕妇在孕8周左右症状明显，实际出现时间与个体激素水平、胃肠敏感度、精神压力、多胎妊娠等因素有关。
1、激素水平人绒毛膜促性腺激素快速升高刺激呕吐中枢，可通过少量多餐缓解，严重者可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮或昂丹司琼。
2、胃肠敏感妊娠期胃肠蠕动减慢易引发反酸，建议选择苏打饼干等碱性食物，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁或奥美拉唑。
3、精神压力焦虑情绪可能加重孕吐症状，可通过冥想调节，持续呕吐需排除妊娠剧吐，可考虑静脉补液治疗。
4、多胎妊娠双胎孕妇激素水平更高更易早发孕吐，需加强营养监测，必要时住院进行电解质纠正。
孕早期保持饮食清淡，避免空腹状态，若出现体重下降超过5％或尿酮体阳性应及时就医。
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