多囊卵巢综合征可以通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式控制症状。治疗效果与病情严重程度、治疗依从性、并发症管理等因素有关。
1、生活方式调整减重有助于改善胰岛素抵抗,建议通过饮食控制和有氧运动将体重控制在合理范围。饮食需减少精制碳水化合物摄入,增加蔬菜水果比例。
2、药物治疗常用药物包括二甲双胍改善胰岛素抵抗,炔雌醇环丙孕酮调节月经周期,螺内酯改善多毛症状。药物需在医生指导下长期规范使用。
3、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物治疗无效的顽固性病例。手术可暂时恢复排卵功能,但长期效果存在个体差异。
4、并发症管理需定期监测血糖、血脂,预防代谢综合征。不孕患者可考虑促排卵治疗,子宫内膜增生患者需进行内膜保护。
建立长期健康管理计划,保持规律作息和适度运动,每3-6个月复查激素水平和代谢指标。