腰5骶1椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰5骶1椎间盘突出通常由长期劳损、外伤、退行性变、遗传等因素引起。
1、卧床休息急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床,避免腰部负重。日常避免久坐久站,可佩戴腰围保护。
2、物理治疗超短波、红外线等理疗可缓解炎症,牵引治疗能减轻椎间盘压力。推拿需由专业医师操作,避免暴力手法。
3、药物治疗非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可镇痛消炎,肌松药如乙哌立松缓解肌肉痉挛,神经营养药如甲钴胺改善神经功能。
4、手术治疗经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出,椎间盘切除术用于严重压迫病例。手术适应证包括马尾综合征、进行性肌力下降等。
日常注意保持正确坐姿,加强腰背肌锻炼,避免提重物及剧烈扭转动作。体重超标者需减重,吸烟者应戒烟以促进组织修复。