痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果摄入,每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
2、药物治疗急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如依托考昔、糖皮质激素如泼尼松缓解症状;缓解期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物控制尿酸水平。
3、控制体重肥胖会加重代谢紊乱,通过合理运动将体重指数控制在24以下,但应避免剧烈运动诱发关节损伤。
4、避免诱因戒酒尤其是啤酒,防止关节受凉,避免熬夜和过度疲劳,慎用利尿剂等可能影响尿酸代谢的药物。
建议定期监测血尿酸水平,急性发作时及时就医,长期治疗需在风湿免疫科医生指导下规范用药并坚持低嘌呤饮食。