好几年没发烧了
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好几年没发烧了
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长期不发烧可能与免疫系统调节、慢性炎症潜伏、环境暴露减少、遗传因素等有关，通常无需过度担忧。
1、免疫调节
免疫系统长期处于平衡状态时，可能减少发热反应，建议通过规律作息和均衡饮食维持免疫功能。
2、慢性炎症
部分慢性疾病如甲状腺功能减退可能导致低体温状态，需排查促甲状腺激素水平，必要时使用左甲状腺素钠片调节。
3、环境因素
长期处于恒温环境或严格防护措施会减少病原体接触，适当增加户外活动有助于刺激免疫应答。
4、遗传特质
少数人群存在体温调节中枢敏感性较低的先天特征，若无其他异常症状可暂观察。
保持适度运动习惯，定期进行血常规和炎症指标检测，出现体重骤变或持续乏力应及时就医评估。
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