中药怎么喝不苦不恶心
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中药怎么喝不苦不恶心
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中药可通过冷藏后服用、搭配甜味食物、使用吸管饮用、快速吞咽等方式减轻苦味和恶心感。苦味多与药材成分有关，恶心可能由气味刺激或胃肠敏感引起。
1、冷藏服用将药液冷藏至10℃左右可降低味觉敏感度，减少苦味感知。适用于不含挥发成分的煎剂，避免影响药效。
2、搭配甜食服药后立即含服冰糖、蜂蜜或咀嚼红枣，甜味可中和苦味。糖尿病患慎用，建议选用代糖食品。
3、吸管饮用用吸管直接将药液送至舌根部，减少与味蕾接触面积。吸管材质建议选择玻璃或不锈钢。
4、快速吞咽服药前深呼吸憋气，一次性快速吞服药物，随后用清水漱口。可配合捏鼻动作阻断嗅觉。
服药后半小时内避免进食刺激性食物，胃肠敏感者可分次少量服用。若持续恶心呕吐需咨询医师调整方剂。
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