外痔疮可通过温水坐浴、药物涂抹、硬化剂注射、手术治疗等方式缓解。外痔疮通常由久坐久站、排便用力、静脉曲张、局部感染等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟,促进局部血液循环。该方法适用于轻度痔疮肿胀,可配合提肛运动增强效果。
2、药物涂抹遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等外用药物。药物可能与痔核大小、出血程度有关,通常表现为肛门疼痛、瘙痒等症状。
3、硬化剂注射在痔核基底注射聚桂醇或鱼肝油酸钠等硬化剂。该方法适用于Ⅱ-Ⅲ度痔疮,可能与静脉回流障碍有关,表现为痔核脱出、便血等症状。
4、手术治疗血栓性外痔需行血栓剥离术,严重者可选择痔切除术。手术通常与痔核嵌顿或反复感染有关,伴随剧烈疼痛、肛门坠胀感。
保持规律作息,增加膳食纤维摄入,避免辛辣刺激食物,便后注意清洁肛门。症状持续加重应及时至肛肠科就诊。