鸡皮肤可通过保湿护理、药物治疗、医美手段、饮食调整等方式治疗。鸡皮肤通常由遗传因素、皮肤干燥、毛囊角化异常、维生素A缺乏等原因引起。
1、保湿护理:使用含尿素或乳酸的润肤霜改善皮肤干燥,避免热水洗澡和过度清洁,有助于缓解毛囊角化症状。
2、药物治疗:维A酸乳膏、水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶可调节角质代谢,使用前需咨询医生评估皮肤耐受性。
3、医美手段:果酸换肤、光子嫩肤等医美项目能促进角质脱落,需在专业机构进行多次治疗才能见效。
4、饮食调整:补充富含维生素A的动物肝脏、深色蔬菜,以及含欧米伽3的三文鱼、亚麻籽油等食物。
日常避免抓挠患处,洗澡水温控制在38度以下,症状持续加重时建议至皮肤科就诊。