月经量少且时间长
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月经量少且时间长
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月经量少且时间长可能与内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、子宫腺肌症等因素有关，可通过激素治疗、药物调理、手术干预等方式改善。
1、内分泌失调长期压力大或作息紊乱可能导致激素分泌异常，表现为月经周期紊乱、经量减少。建议调整作息并减少压力，必要时可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致经期延长、经量减少。需避免重复宫腔操作，可配合使用桂枝茯苓胶囊、坤泰胶囊等中成药调理。
3、多囊卵巢综合征雄激素过高及胰岛素抵抗可能引发稀发排卵，表现为月经稀发、经量减少。需控制体重并改善胰岛素抵抗，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物。
4、子宫腺肌症子宫内膜异位至子宫肌层可能导致经期延长、经量减少伴痛经。轻症可用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，重症需考虑子宫切除术等手术治疗。
日常注意保暖避免受凉，适量食用红枣、桂圆等补血食物，若症状持续超过3个月或伴随严重贫血需及时妇科就诊。
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