月经量少且颜色发黑可能由内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起,可通过激素治疗、宫腔镜手术、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调:长期压力或过度节食导致雌激素分泌不足,表现为月经周期紊乱。建议保持规律作息,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、宫腔粘连:多次人流或宫腔操作损伤内膜基底层,可能伴随周期性腹痛。需通过宫腔镜分离粘连,术后使用雌二醇凝胶促进内膜修复。
3、多囊卵巢综合征:雄激素过高抑制排卵,常伴痤疮和体毛增多。建议口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片,配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、子宫内膜结核:结核杆菌感染导致内膜破坏,可能伴有低热和盗汗。需规范抗结核治疗,使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等药物联合治疗。
日常可适量食用红枣、桂圆、动物肝脏等补血食物,避免生冷刺激饮食,经期注意腹部保暖,症状持续需妇科超声和性激素检查。